新型インフルが日本国内でも流行し始めています。あなたがこのサイトをご覧になるときにはすでに本格的に流行しているかもしれません。このサイトでは新型インフルエンザの効果的な予防法をご紹介します。新型インフルの予防の前提となるのは「十分な栄養と休養」です。「体が資本」とは良く言いますがそれは新型インフルの予防にも当てはまります。体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなりますから、まずは毎日の食生活や睡眠などに配慮しましょう。そのうえで、ウィルスの感染予防です！
